目录：行业新闻 发表时间：2013年06月17日 01:41:03
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1：油爆花椒，出味道时把花椒去除。
2：下入羊肉炒到没有水分并出油。
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3：加入洋葱和胡萝卜炒出香味。
4：再放入大米和水煮开到水基本被大米吸收，期间放盐和胡椒。
5：小火焖15分钟关火在焖5分钟。
6：配上炒青菜和用豆浆机做的南瓜玉米汤。
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