《习惯宝典》只有一个寓意：那就是希望这份集中国亿万好习惯家族美好愿望为一身的册子，能给天下的学子带来福音、能给学子们的学习生活人生带来一点启发和收获，协助学子科学规划人生的每一个365天，自主学习、快乐生活、健康成长，将来能有一份强烈的责任和担当，能快乐幸福的建设我们美丽的祖国，让我们的国家越来越好!

　　其实，《习惯宝典》就是一本日记体的“好习惯英才成长手册”，一个可以记载365天自我规划和自我成长的册子!

　　有这样一个人，他是养成教育的忠实传播者!他是一位在教育界久负盛名的家庭教育专家!他潜心学术研究，成绩斐然，教育专著有《家庭教育学》、《教育就是培养习惯》、《如何提高孩子的学习成绩》等30余部。他，工作成绩突出，曾被评为北京市劳动模范，作为教育界的先进人物代表在中南海受到党和国家领导人的接见。他就是，全国养成教育十五、十一五、十二五课题组组长关鸿羽教授。下面是关教授为《习惯宝典》做的序言。

功在当代，利在千秋

关鸿羽

　　本书作者余佳惠是我的忘年交，是我非常佩服的青年才俊，教育精英，是年轻人的楷模。

　　她有传奇的人生，小时候的她，胆大、贪玩、好动。3岁时，曾偷偷拆开家里当时最贵重的电器——电视;4岁时，在三楼的窗户和大树树杈之间搭建木板，从树上滑下;5岁时，坐不住凳子，成了老师眼中的“调皮鬼”……然而，就是这样一个被多数人认定“没出息的孩子”，却从小学开始，依靠良好的习惯和科学的学习方法，创下种种“神话”：小学一年级跳级到四年级，15岁考上北大，成为最年轻的博士后。从中学到大学阶段，一直是学生会主席。后来用她的经验亲自辅导了上千名孩子，成了许多“问题少年”的“救星”。本书就是她成长的经历和辅导经验的结晶。

　　《习惯宝典》这套书关系到人在成长中最重要的问题。叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。” 培根说：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”英国作家萨克莱曾说：“播种思想，收割行动;播种行动，收割习惯;播种习惯，收割人格;播种人格，收割命运。” 英国教育家洛克说：“事实上，一切教育都归结为养成儿童的良好习惯”。

　　好的习惯是人们走向成功的钥匙，我们在调查中发现，孩子的学习成绩与他们的习惯水平是成正比的。良好的行为习惯不但有利于孩子成才，更重要的是有利于孩子成人，同时也有利于家庭的幸福和社会的进步。

　　养成教育具有普惠价值，无论哪个社会、哪个民族都希望人们语言文明、行为规范，都反对打架骂人、随地吐痰。良好习惯是一个人、一个民族、一个国家文明程度的标志。古人讲“道德者，行也，而非言也”，《习惯宝典》这套书功在当代，利在千秋。

　　我认为本书至少有以下几个特点：

　　一、科学性

　　这套书符合教育学、心理学的科学理论，特别是内容安排上非常科学。她把养成教育的内容做小、做细、做实了，对孩子提的要求做到了“小一点、近一点、实一点”。这也是我过去多次讲过的理论：

　　所谓小，就是要求要小一点，以小见大，在点点滴滴、桩桩件件的小事中潜移默化，形成习惯。我们的教育对象是孩子，因此必须从年龄特点出发，从小事做起，以小见大。《习惯宝典》这套书不但要求的内容小，还有很多小故事、小经验、小案例。

　　所谓近，就是要贴近生活、贴近社会、贴近时代，贴近孩子(贴近孩子年龄的实际，贴近孩子心理特点。)

　　所谓实，就是实在、具体，不抽象，便于孩子理解、掌握和执行。

　　教育就是要把人类积累的社会文化和规范意识传给下一代，用人类的基础文明去武装后代。假如我们的教育不能对孩子的行为发生影响，那我们的教育还有什么意义呢? 抓紧“养成教育”才能使孩子成为言行一致、表里如一的人。当然我们所说的“实”字还不只是行为上的变化，它也包括认知、情感、意志、理想、信念等方面的变化，总之是让良好的社会道德内化为孩子的品德。

　　书中充分体现了三个理论的统一，即：

　　1、“中心扩散说”理论。

　　我们要多做塑造工作，少做改造工作。改造工作要比塑造工作难上不知多少倍，因此教育一定有计划，要抓住重点。

　　行为习惯内容相当繁杂，不可能对所有内容都细致训练，要抓住中心，中心抓准了，形成了好习惯，就可以把其他相关的好习惯带动起来。因此，制订教育内容时要分析哪些习惯在什么阶段是最主要的、最关键的。要采取“滚雪球”策略，在一个阶段只能重点培养几个好习惯，在这几个习惯基本养成时，再提出培养下一些习惯的任务，切忌眉毛胡子一把抓。《习惯宝典》这套书抓住了一个中心---学习，两个基本点---为人、处事。重点是六个习惯：学习习惯、生活习惯、遵守规则习惯、健康卫生习惯、礼貌习惯、劳动习惯。同时留了两个空白让读者自选，这也是很好的设计。

　　2、“阶段说”理论。

　　各年龄段要有各自的训练重点，要研究各种习惯形成的关键期，抓住关键期进行教育，不能搞一刀切。当然注意阶段性，也要注意各阶段之间的联系。《习惯宝典》这套书做到了既讲究规范又讲究层次。

　　3、“循环说”理论。

　　养成教育是一个由浅入深，由近及远，循序渐进的过程。如果我们不按其自身的系统随意安排教育内容，就会使习惯培养成为一种无序的、混乱的教育，就会破坏习惯培养的科学性，降低教育的效果。行为习惯的形成需要长时间的循环往复，是螺旋式上升的。低年级训练过的，到中、高年级还要进行必要的重复训练，否则就成了狗熊掰棒子，难于巩固。《习惯宝典》这套书做到了同一个习惯几个年级都有相关的内容，是循环往复，螺旋上升的，具有一定的系统性。

　　二、操作性

　　养成教育内容要有针对性、可操作性和实效性。这套书好就好在让习惯落地生根。这套书能把很多很小的良好行为，变成实际行动，养成习惯，让孩子受益一辈子。现在不缺少理论，缺少的是怎么去操作、去实践，习惯应该去操作、去落实，而且，习惯是完全可以去操作，去落实的。

　　《习惯宝典》这套书非常适合孩子的年龄特点，有些训练本身就是游戏，如，用骰子分配劳动任务、墙上挂满外语单词等。在评价中很少文字，就是打v和?，非常简单，非常实用。《习惯宝典》这套书很重要的特点就是有可操作性，让人一看就明白，一用就有效。

　　三、综合性

　　《习惯宝典》这套书的途径是以学生为中心，结合学校、家庭、专家，是四位一体的体系，通过合力让养成教育扎扎实实生根，起到了综合的教育作用。

　　四、新颖性

　　《习惯宝典》这套书设计新颖，里面有很多名言警句，从教材中抽出每日一句、每周一文、每月一主题，适合孩子学习，而且做到了图文并茂，孩子喜欢读、喜欢用。

　　我祝贺《习惯宝典》这套书的出版。好习惯决定好教育，好教育照亮好人生，好人生成就好家庭。我相信这套书经过智新超越教育，习惯家族的落地操作，一定会达到：唤醒一个孩子，温暖一个家庭，和谐一座城市，影响整个社会的作用。

或许,您的一个选择，将会改变孩子一生的前程;

或许,您的一个选择，将会改变一个家庭的生活;

或许,您的一个选择，将会改变一个家庭的命运!