作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，大家战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队！

小编心语：相信这次拓展训练中很多体会一定会对队员们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

    失败的一队在接受惩罚。整个训练中，每次遇到困难和挑战，大家都以“不抛弃，不放弃！”的信念激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有抛弃，没有放弃。

在拓展训练结束时，整个操场上响起了震耳的欢呼声，这力量震撼着每一个人的心灵，虽然每个人脸上都淌满了汗水，但是每张脸上都充满了自信和成功的喜悦。

此次拓展训练虽然很短暂，但留在每位队员心里的震撼却是永恒的，它对于每位学员来说都是一次身心的大洗礼。它不仅是一种简单的训练，而且是一种文化、一种精神、一种理念；更是一种思维、一种考验、一种气概。

小编心语：把今天学到的通往成功、战胜困难的心得渗透到以后的工作中，把每一个任务当作一次素质拓展，发扬团队精神，信任同事多向前辈们学习，同时提高自己的业务水平和能力，争取得到他人的信任，相信我们都会在自我挑战、自我超越的路上越挫越勇！通过本次户外拓展训练活动，总结几点体会如下：
      1、人心齐泰山移，团结就是力量。
      2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
      3、关键时刻，要沉着冷静，用积极的态度去面对工作，面对人生。
      4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。

5、要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。
      6、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

多一份坚持，多一份自信，多一份沟通，多一次成功！