起那么早干嘛？

目录：夏令营专栏　　发表时间：2018年07月28日 09:45:07

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晨曦微露

大地还在酣然

虎步鹰姿

赶早邀清风作伴

抖落一身厚重

朝太阳玩个鬼脸

一角舞韵

缤纷跳跃

晨跑

俗语说，一年之际在于春，一天之际在于晨。晨是一天的开始，是一天的起点。唤醒沉睡了一宿的机体，让它所有的部位都运动起来，达到最佳的状态，就必须有一种途径，而晨练就是一个比较好的方式。

起那么早干嘛？

我们一起奔跑，奔跑在晨阳里，奔跑在人生的旅途中，一起奔向未来!

起那么早干嘛？

队列整齐，精神抖擞，抬头挺胸的我们，有没有在我们身上感受到青春的无限活力!

晨读

我们队列整齐，我们享受阳光，我们活在现在，我们珍惜未来!

起那么早干嘛？

我渴望成功，我充满自信，

我把握今天，我向往未来;

我强化成功信念，我规划心中伟业，

我追求卓越人生，我奔向美好前程。

大声说出自己的内心，勇往直前，超越自我!希望在灵商快乐成长营的三十天里，我们从晨练开始，从点滴做起，改变自我，改变未来!

起那么早干嘛？

都说晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。晨练有度，微汗即止，才可见效。

美好生活，从晨练开始;快乐学习，从早晨开始;新的未来，从现在开始!我们一起，在智新超越，灵商开启，遇见更好的自己，遇见清华，遇见未来!

下期预告：

第30期灵商初级快乐成长营：

2018.08.08——2018.08.15

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