2015年8月13日，北京智新超越教育四营同聚军事训练基地，上百人一起聆听习惯学第一人周士渊教授的演讲。

　　周余晶贝说，“我们去听了周士渊教授的讲座，真是让人大饱耳福，收获满满!

　　正如周教授所言，习惯如同一盏神灯，为我照亮人生前方的道路。好习惯，好人生。做到这两点：认真第一，聪明第二!加油!加油!不管困难有多大，都不能放弃，坚持到底就能胜利。”

　　曹天洋日志里写到，“周教授给我们讲的最重要的几点：习惯的可行性、策略性、必要性、操作性，我养成好习惯时就要注意这几点。

　　我要从现在开始养成一个好习惯，每天起床后，集合之前写作业，还要请老师多多监督。

　　还应该注意到易、小、少，要从简单的小事做起，养成良好的学习生活习惯，一点一点积累就能越积越多。而且每次只专注于一两件事情，时间长了，好习惯就多了。我要向周教授说的那样，每天都一步一步地进步。而且我要改掉我的坏毛病：吃饭抢西瓜。”

　　陈诚这样说：老师走在台上把他腿给慢慢的劈开，我当时就惊呆了，一个70岁的老人在台上劈腿!这让我收获到了一个东西，就是每天进步没有什么是不可能的。最后老师说了一个压轴点，“第一是认真，第二是聪明。”我也觉得自己有些不认真，这是我最重要的不足。

　　闫钰天说：我听了周士渊教授的一句话说得好，“学而时习之，不亦悦乎?”首先是“学”，而后是“习”。我们都说学习学习，却没有想到学和习是分开理解的。在这里我想说“学”的意思，只是单纯的学些东西，而“习”是把自己学的东西，永远深刻在脑海中，成为自己的知识。

　　我今天是认识了习惯的重要，好习惯相关于我的未来!

　　武春阳说：每天都有新的惊喜，每天的新惊喜都会让我们欣喜。

　　今天去听了周教授的演讲，主要讲的是习惯。分为三点，习惯是什么，习惯有什么好处，习惯怎样养成。从今以后我一定要养成好习惯，改掉坏习惯，做更棒的自己。认真第一，聪明第二!加油。

　　党颢杰说：我认真的听了周教授的演说。在下午的时候我就改正了一个坏习惯，那就是吃饭时不掉饭菜。我希望每天都进步一点点，也希望每天越来越好。

　　言必行，行必果。小党在下午吃饭时，特别认真的改正自己的坏习惯。8岁孩子有这样的执行力，绝对值得鼓励和肯定。一个象征着荣誉的“笑脸”，作为改掉坏习惯的奖励。

　　从孩子们的成长日志中看到了收获，看到了进步，看到了感动。每天进步1%，不用一次大幅度的进步，一点点就够了。人生的差别就在这一点点之间。

或许,您的一个选择，将会改变孩子一生的前程;

或许,您的一个选择，将会改变一个家庭的生活;

或许,您的一个选择，将会改变一个家族的命运!

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