中学生期末考试饮食注意：运动篇-北京夏冬令营_中小学夏令营

资讯中心

中学生期末考试饮食注意：运动篇

目录：行业新闻　　发表时间：2013年06月18日 02:30:23

来源: 本站　作者：　访问量：1734

　　夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。

　　晨练不宜过早，以免影响睡眠夏季养生运动。2夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。3运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐水是最好的饮料。

更多夏令营信息可登录智新超越教育夏令营网(http://www.zxcy999.com/xly.aspx)查询

　　温馨提示： 2013年第40-43期预订名额已开始，越早预订享受更多优惠

或许,这个暑期，您的一个选择，将会改变孩子一生的前程;

　　或许,这个暑期，您的一个选择，将会改变一个家庭的生活;

　　或许,这个暑期，您的一个选择，将会改变一个家庭的命运;

　 网址：www.zxcy999.com www.zxcyedu.com

夏令营官方咨询电话：4006-198-001

　　保存好，扫一扫，孩子教育没烦恼!

　　更多资讯点击：2013年暑期夏令营招生

　　腾讯官博http://t.qq.com/zxcyedu 新浪官博http://e.weibo.com/u/3168282505

本文关键字：

上一篇：七大宝贝助力中考生提高记忆力

下一篇：中国老教授协会“家风培育指导师”认证班：开启幸福成长之旅

资讯中心

更多>>开班动态

更多>>习惯工程

更多>>媒体报道

更多>>荣誉资质

中学生期末考试饮食注意：运动篇

相关咨询